Interviewメンバー様の声

50代 / 女性
メンバーシップ：月6回

クロスフィットを始めようと思ったきっかけを教えて下さい。

以前オーストラリアに行った時、あっちは、健康大国で、朝からエクササイズしてフルーツ食べて。。日本との違いにびっくり。日本は健康に対する意識が低いので、、そんな時あやさんの、テレビを見て、そのジムでは朝からしっかり身体を動かして仕事に行く。。ただ、、マシンを使うだけでなく、動ける体をつくる、そんなのを見て、尼崎もしくは、塚口にクロスフィットジムが出来たら必ず行こう！！と決めていました。

クロスフィットを始める前に何か運動はしていましたか？

ゴルフ。スノーボード。水泳。

クロスフィットを始める前と後では何が変わりましたか？

運動に対する意識。

長く続けられている理由は何ですか？

仕事がどうしても不規則なので前もっての予約が出来ないのですが空いていれば30分前にでも予約ができること。自宅からも職場からも行きやすい場所。

今後の目標をお聞かせください。

ゴリラボディーには、なりたくないので、脂肪はおとしつつ、しなやかな、体を作りたい。ゴルフにもプラスになる、体幹も整えていきたい。ですが、やはり、年齢のこともあり、絶対に故障はしたくないので無理なく続けていくのが希望です。