人見知りが緩和された 、体重増加、体脂肪減少！30代/男性Yさん
30代 / 男性
メンバーシップ：月12回
クロスフィットを始めようと思ったきっかけを教えて下さい。
クラブ通いに飽きてきた頃、テレビで見て、調べてみたら面白そうだったので始めました！
クロスフィットを始める前に何か運動はしていましたか？
特にありません。
クロスフィットを始める前と後では何が変わりましたか？
・人見知りが緩和された
・体重増加、体脂肪減少！
長く続けられている理由は何ですか？
種目が多く、飽きない！
やらないといけないこと、できないことが多すぎて、良い意味で終わりが見えない。
何食べても何飲んでも太らない！(脂肪)
今後の目標をお聞かせください。
・できない種目はゼロにする！
・得意な種目を増やす！