体力だけでなく、前向きになった。自転車で息切れしなくなるなど効果は感じる。40代/男性Aさん
40代 / 男性
メンバーシップ：4回会員
クロスフィットを始めようと思ったきっかけを教えて下さい。
在宅勤務が続いて身体を動かさなくなり、体力が衰えを感じ、以前から興味があったクロスフィットを始めた。
クロスフィットを始める前に何か運動はしていましたか？
まったく運動はしてなかった。
クロスフィットを始める前と後では何が変わりましたか？
体力だけでなく、前向きになった。自転車で息切れしなくなるなど効果は感じる。
長く続けられている理由は何ですか？
まだ2ヶ月ですが、これからも継続したい。
今後の目標をお聞かせください。
クロスフィットをこなせるようになりたい。