体重・体脂肪が減った、身体が動くようになってきた。30代/女性Aさん
30代 / 女性
メンバーシップ：月8回
クロスフィットを始めようと思ったきっかけを教えて下さい。
紹介と運動したかったから
クロスフィットを始める前に何か運動はしていましたか？
競泳、陸上（短距離）、ハンドボール
クロスフィットを始める前と後では何が変わりましたか？
体重・体脂肪が減った、身体が動くようになってきた
長く続けられている理由は何ですか？
行く時間を決めた事によって毎週会える人がだいたいわかって行きやすくなった事、メニューを先に見ることによって心の準備が出来るようになった事
今後の目標をお聞かせください。
バキバキな筋肉は見るもので自分はそんないらないので、歳より若く見られるような健康的な身体でいること。