Interviewメンバー様の声

40代 / 男性
メンバーシップ：月8回

クロスフィットを始めようと思ったきっかけを教えて下さい。

フィットネスジム以外で運動できる場所を探していたところ、自宅近くにボックスがオープンしたので。

クロスフィットを始める前に何か運動はしていましたか？

月2回ほど草野球。

クロスフィットを始める前と後では何が変わりましたか？

筋肉量が増え代謝が上がりました。身体以外では仕事で荷物を運ぶ際の体勢が自然に改善され、背中.腰を痛めることがほぼ無くなりました。

長く続けられている理由は何ですか？

続けていくうちにクロスフィットの奥深さを知り向上心が芽生えると同時にメンバーさんからの刺激を受け今に至ると思います。

今後の目標をお聞かせください。

達成したい技術、修正しなければいけないフォームなど課題山積ですがいずれはイベントに参加したいです。