HYROXってどんなの？
世界を中心に、香港やシンガポール、韓国などで盛り上がっているランニングとファンクショナルワークアウトを組み合わせた新しいフィットネスレースです。
どんなことするの？
1km Run→スキーエルゴ→1km Run→スレッドプッシュ→1km Run→スレッドプル→1km Run→バーピージャンプ→1km Run→ローイング→1km Run→ケトルベルファーマーズキャリー→1km Run→サンドバッグランジ→1km Run→ウォールボール
ランニングとファンクショナルワークアウトを交互に行い、合計8km走って8種類のワークアウトを行い順位を競います。
関西で唯一
ハイロックストレーニングを行えるには
クロスフィット尼崎だけ
関西で唯一のHYROX認定ジムで、ハイロックスで行うすべてのワークアウトが可能なのはクロスフィット尼崎だけ！
毎週土曜日13時よりハイロックスクラス開講中！
ハイロックスクラスだけではなく、クロスフィットのトレーニングを行うことでパフォーマンス向上が可能ですので、ぜひクロスフィットでのトレーニングもご検討ください！
＼0円入会キャンペーン／
入会金無料+1ヶ月無料で最大47,300円オフ！
初めてのことで不安に思っているかもしれませんが
スタッフ一同全力でサポートしますので
お気軽にご予約ください。
HYROX国別対抗リレー
日本代表選手在籍
2024年11月24日、香港で行われたHYROXにて
国別対抗リレーで日本代表として出場し、世界4位に輝いた
SHINTAROコーチがクラスを担当します。
