JR尼崎駅徒歩4分のフィットネスジム

全世界15,000店舗展開

ただ筋肉を鍛えるのでなく
「人間本来の機能」を取り戻す
‘‘本当に効果のある’’
トレーニング

0円キャンペーン実施中

新型コロナウイルス対策について

下記の通り感染予防対策を徹底しておりますので、安心してご来店ください。

  • ご入館時の消毒のお願い
  • 館内、設備の徹底した消毒と換気
  • クラス定員を8名から5名に減少
  • ご入館はクラス開始15分前以内
  • クラス終了時に速やかにご退館
  • 体調のすぐれない方のご入館のお断り

What’s CrossFit?

クロスフィットとは?

ただ単に筋肉を鍛えるのではなく「人間本来の機能」取り戻し健康になるプログラムです。 運動初心者の女性からアスリートまで様々な方が一緒になってワークアウトを楽しめるコミュティです。

こんな方にオススメ

  • ジムに通っても何をすればいいかわからない 
  • 今までのトレーニングに効果を感じない
  • 毎回同じマシンを周るだけで楽しくない
  • 混雑したジムでのマシンの待ち時間がイヤ
  • 今やっているスポーツの
    パフォーマンスを向上させたい
  • 健康的な引き締まった身体になりたい

ファンクショナルムーブメント

従来のジムで行うような単一の筋肉だけを鍛えるトレーニングと違い、全身運動で「動ける身体」「健康的で引き締まった身体」が手に入ります。

コミュニティ

年齢・性別・ライフスタイル等が違う様々な方と同じ目標に向かって励ましあいながら楽しくトレーニングが出来るコミュニティ。

飽きのこない豊富なメニュー

クロスフィットでは様々な実用的動作を取り入れたワークアウトを毎回違ったテーマで行います。その数は無限にあり、飽きることなく毎日トレーニングして頂けます。

News & Blog

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Access

〒660‑0807 兵庫県 尼崎市長洲西通1丁目13番7号 (JR尼崎駅から徒歩4分)

TEL:06-7504-4636