Membership料金システム

Class主なクラス

クロスフィットだけではなく、ストレングスクラス・HIITクラス・YOGAクラスなど様ざなまクラスをご用意しています。

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  CrossFit Class（メインクラス）

  1時間のクロスフィットクラスになります。1チケット消費で参加して頂けます。

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  Strength Class（筋力トレーニング）

  1時間のストレングスクラスになります。主に基礎筋力を向上を目的としています。1チケット消費で参加して頂けます。

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  HIIT Class（カーディオトレーニング）

  45分間のHIITクラスになります。高強度インターバルトレーニングと呼ばれ、短時間に高強度な運動する事で運動後約40時間もの間、脂肪を燃焼し続ける"アフターバーン効果"が得られます。1枚1,650円(税込)のHIIT専用チケットで参加して頂けます。

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  Animal Flow Class（アニマルフロー）

  自重を使って動物の動きを基にした今世界で大注目のトレーニング。日本ではまだ馴染みがなく、関西でも受けられるジムは限られています。 柔軟性や連動性、筋力も鍛えられる最も注目されているトレーニングです。