Membership料金システム

Flow入会までの流れ

  • STEP

    体験予約

    体験予約フォームよりお日にちを選択頂き、予約を行ってください
    後ほど、スタッフよりメールかお電話で確認のご連絡をさせていただきます。

  • STEP

    体験

    ご来店頂き、クロスフィットの基本的な知識やクロスフィットで行う動作を体験して頂きます。
    初心者の方のみで行うのでトレーニング自体は易しめに行います。使ったことがない器具や、やったことがない動作を行うので、いつもと違う箇所が筋肉痛になるかもしれません!

  • STEP

    会員登録

    クロスフィットについてある程度ご理解頂き、入会を希望される場合は入会の手続きに入らせて頂きます。
    体験後、その場で入会頂きますと体験料と入会金を無料にさせていただきます。

STEP 04

入会完了

会員プラン選択後、予約システムに登録頂きます。
次回の予約を取って頂き、私たちと共にクロスフィットライフを楽しみましょう!

必要な持ち物
  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • タオル・飲み物
  • 替えの下着

※ウェア、シューズ、タオルはレンタルもして頂けます。

他のフィットネスクラブとの違い

クロスフィット専門のコーチの指導のもと、短時間で高強度に毎回違ったトレーニングを
様々な方と楽しく行えることが最大の魅力です!

  • 従来型のジム
  • CrossFit
トレーニング時間 個人によって様々その日のモチベーションによって違う。 1クラス60分で最大10人のグループレッスン。
専門のコーチが指導します。
トレーニング方法 初めにスタッフにマシンの使い方を教わるのみで主に自分で考えてトレーニングする必要がある。
ダンベルやバーベル等のフリーウエイトエリアには上級者以外近づきにくい。
毎回違ったプログラムをコーチの指導のもと行う。プログラムは同じだが、強度などはそれぞれの運動能力に合わせてデザインする。
ダンベルやバーベル等の正しい使用法や動作を教わることが出来る。
料金 24時間型のジムは低額。
大手のジムでも10,000円前後。パーソナルトレーニングになると1時間6,000円以上。
結果にコミット型だと2ヶ月で200,000円以上する。
月4回11,000円からのプランをご用意。
混雑 夕方以降など、時間帯によっては使いたいマシンの順番待ちの問題がある。 1クラスのグループ制なのでマシンや器具の使用を待つことなくトレーニングできます。
コミュニティ性 主に一人でトレーニングを行い、他者との関わりは希薄。 性別や年齢に関係なく、毎回違ったメンバーと励まし合いながらトレーニングを行う事が出来ます。

口コミ

    5 star review  毎回違うトレーニングで飽きることがありません。 行ってみないとわからないメニューにドキドキしますが楽しいです。 施設も清潔で好きな時にinBodyも計測でき、身体の状態もチェックできるのも素敵です!

    thumb 山村沙織
    1/08/2021

    5 star review  私は早朝のクラスに参加させていただいていますが、朝早く起きてトレーニングで汗を流し、シャワーを浴びるのは最高に気持ち良いです。朝活は頭も体もスッキリしてその後の仕事の効率がとても上がるし、夜はぐっすり眠れます。JR尼崎駅から近く、無料駐車場、シャワー完備なので仕事前、仕事後のトレーニングに最適です。

    thumb 住谷統
    12/30/2020

    5 star review  コーチから的確なアドバイスをもらえる。 設備が最新でストレスなくトレーニングできる。 清潔で感染症対策もとられている。 仲間とトレーニングメニューを共有するから1人でできない人も頑張れる。

    thumb 木村直紀
    1/03/2021

    5 star review  通いやすくて雰囲気のいいジム^_^ 何よりクロスフィットトレーナーの資格をもってるコーチに教われるので、怪我なく効率よくダイエットに成功しました! 体脂肪が減り、筋肉量が増え、見た目もかなり引き締まりました!クロスフィットで得られるアフターバーン効果は絶大です☆ 会員の皆様もアットホームな方ばかりで大人の部活動みたいで楽しいです^_^ インボディという通常有料の精密体重計もいつでも使うことができいい事尽くしのジムです(^o^)

    thumb 橋本智子
    12/28/2019

Price Plan料金プラン

体験料
¥3,300
体験後、
即入会で無料!
入会金
¥22,000
体験後、
即入会で無料!
月4回会員
月額(税込)
¥11,000
週2回以上の運動を推奨しているので他のフィットネスと併用される方にオススメ
Inbody測定
ウォターサーバー
ワークアウト管理アプリ
CrossFitクラス
Animal Flowクラス
Yogaクラス
体験予約
月6回会員
月額(税込)
¥14,300
クロスフィットクラスとHIITクラスで週2回ペースで通いたい方におすすめです。
Inbody測定
ウォターサーバー
ワークアウト管理アプリ
CrossFitクラス
Animal Flowクラス
Yogaクラス
体験予約
月10回会員
月額(税込)
¥19,800
週2回のクロスフィットクラスにプラスしてストレングスクラスなどに入る事もオススメです。
Inbody測定
ウォターサーバー
ワークアウト管理アプリ
オープンジムの利用
※直前クラス利用の場合
CrossFitクラス
Animal Flowクラス
Yogaクラス
Strengthクラス
Specialityクラス
体験予約
月12回会員
月額(税込)
¥22,000
週3回ペースでウエイトリフティング、ジムナスティックス等を確実に上達したい方にオススメです。
Inbody測定
ウォターサーバー
ワークアウト管理アプリ
オープンジムの利用
※直前クラス利用の場合
CrossFitクラス
Animal Flowクラス
Yogaクラス
Strengthクラス
Specialityクラス
体験予約
  • Members
    無制限
    月額 /¥27,500

    クロスフィットをがっつり毎日でも行いたい方におすすめです。
    クロスフィットを6ヶ月以上の経験がある方に限ります。
    ※上記フルオプション+専用ロッカー付き

  • HIIT Class
    HIITクラス
    1回 /¥1,650

    45分のHIITクラスに参加できるチケットです。月8回会員以上の方は1回/1,100円で参加できます。

  • Animal Flow
    アニマルフロー会員
    月4回 /¥8,800

    Animal FLowクラスに月4回参加できます。

  • Drop in
    ドロップイン
    1回 /¥3,850

    1回の料金で参加できるプランです。
    他店のクロスフィット経験者の方、会員の方が数回増やしたい場合にご利用頂けます。

  • Options
    オンランプ
    全3回 /¥16,500

    1回60分のパーソナルトレーニングを3回受けて頂けます。
    クロスフィットを始めるための事前準備になり、9つの基本動作をマンツーマンでマスターして頂きます。
    ※60歳以上の方は必須

  • Discount
    学生割引
    月額 /10% Off

    学生の方は月額から10%オフになります。
    入会時に学生証のご提示をお願いします。

※税込価格で表示しています。

※会費のお支払いについてはクレジットカード自動引き落とし(VISA・MASTER、AMEX、DISCOVER、Diners、JCB)のみとなっております。

会員プランにお悩みの方は下記の記事をお読みになって参考にして頂ければと思います。

会員プラン別-InBodyの測定結果から見るクロスフィットの効果

Rental

レンタル商品

※税抜価格で表示しています。

  • 個人ロッカー(数量限定)

    シューズやアイテムを保管できます。

    ¥1,100
  • バスタオル

    ¥110
  • フェイスタオル

    ¥110
  • トレーニングシャツ

    ¥220
  • トレーニングパンツ

    ¥220
  • シューズ

    ¥220