10月より、Animal Flow Classがスタートしました！
動物の動きをベースにしたムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）、それらをアベレージの人達にも受け入れやすいように調和させ、楽しく、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。
水曜17:30~18:30
木曜10:00~11:00
上記2クラスを設置しております。
チケット1枚で参加でき、クロスフィットとの相性も抜群です♪
関西でアニマルフローを受けられるジムはまだまだ少ないのでぜひご参加ください！
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